Ahmet Akın - Yeminli Müşavir MTSO Yüksek İstişare Kurulu Üyesi Toplumsal cinsiyete dayalı kalıp yargılar, eşitsizliklerin, dışlanmışlığın ve ayrımcılığın temel nedenleri arasındadır. Bu nedenle insan haklarının önünde en büyük engeldir. Kadına yönelik şiddetin altında, niteliği geri plana iten, şiddeti körükleyen popüler kültür yatıyor. Davranış bozukluğu, şiddetin ataerkil toplumlarda utanç verici bir şekilde normalleştirilmiş olmasından kaynaklanıyor. Kadınların kendi hakları olan kişiler olmaları teşvik edilmeli ve böylece; insan ilişkileri ve anne sevgisi için üstün kapasiteleri gelişebilir ve tüm insanların sevgi dolu, işbirlikçi, uyumlu insanlar olmasını sağlayabilir. Kadınların geleneksel rolü kültürel olarak öğrenilir. Cinsler rekabet etmemeli; iş birliği yapmalı ve birbirlerini tamamlamalıdırlar. Zihinsel olarak güçlü bir kadın olmak, herhangi bir günde ne kadar sevimli göründüğüyle ilgili değildir. Popüler olmakla veya en çok parayı kazanmakla ilgili değildir. Karakterle ilgilidir. Başkaları için iyi örnek olmak ve aynı zamanda kendilerine iyi bakmakla ilgilidir. Özgüven, zihinsel olarak güçlü olmanın büyük bir parçasıdır. Özgüvenli olmak, kendimizi sevmenin harika bir işaretidir ve kıyaslamadan uzak durmamıza yardımcı olur. Kendimizden memnunuz ve zihnimizde huzurluyuz. Özgüvenli olmak büyük bir rahatlıktır. Özgüvenimizi başkalarıyla paylaşarak her zaman fazladan bir adım atabiliriz, ancak günün sonunda özgüvenli olmak kişisel bir başarıdır. Zihinlerimiz başarılmış hissetmek ister. Değerli amaçlara ve önemli konulara zaman harcamak zihinlerimizi mutlu tutar. Zihinsel olarak güçlü kadınlar sürekli olarak "Günümü başka nelere sığdırabilirim?" diye sorarlar. Bu iyi bir düşünme biçimidir, ancak mola vermek, nefes almak da çok önemlidir. Zihinsel olarak güçlü kadınlar bardağın yarısının dolu olduğunu görürler. Gittikleri her yere iyi titreşimler götürmek isterler. Her zaman iyimserlik ve pozitiflik göstermek mümkün olmayabilir, ancak olabildiğince iyimserliği korumak için en iyisini yapmalıdır. Girişken olmak, hayalleri eyleme geçirmektir. Gelecekte harika fırsatlar öngörmektir. Olumlu sonuçlar öngördüğümüzde, bu vizyonlara ulaşma olasılığımız daha yüksektir. Zihinlerimiz yaratıcı ve eleştirel düşünceyle gelişir. Hayallerimizin peşinden gitmek ve güçlü düşüncelerimizi harika bir gerçekliğe dönüştürmek için çalışmak, benim "girişken" olma tanımımdır ve genel olarak sahip olunması gereken harika bir bakış açısıdır! Zihinsel olarak güçlü kadınlar korkularıyla, sorunlarıyla yüzleşirler. Bunlarla doğrudan mücadele etmeli ve onlardan kaçınılmalı. Hepimiz hayatımız boyunca farklı korkularla karşılaşırız, ancak zihinsel olarak güçlü olup olmadığımızı belirleyecek olan şey bunlarla nasıl başa çıktığımızdır. Hepimiz korkularımızla yüzleşme gücüne sahibiz, ancak bazen bunu nasıl yapacağımızı bilemeyiz. Bu karışıklığa en iyi çözüm zamandır. Bir korkunun üstesinden gelmek için acele etmeye gerek yok, ancak korkunun üstesinden gelme nihai hedefine doğru adımlar atmaya kesinlikle başlamalıdır. Yavaş ve istikrarlı olmak bu konuda genellikle yarışı kazanır! Zihinsel olarak güçlü kadınlar, başkalarına bakarken kendilerine de bakarlar. Kendimizle olumlu ilişkiler geliştirmemiz gerekir. Hepimiz mutlu olmak isteriz ve nazik olma kavramını uygulayan çoğumuzun en mutlu kişiler olduğunu görürüz. Nazik olduğumuzda kendimiz hakkında iyi hissederiz ve nazik davrandığımızda başkaları da etrafımızda olmak ister. Bunların hepsi şefkat kategorisine girer. En iyi halimizde şefkatli ve sevgi dolu bireyler olduğumuzda oluruz. Toplumda bir şeylerin yanlış olduğuna inandığımızda, sesimizi yükseltiriz! Zihinsel olarak güçlü kadınlar başkalarının zorbalığa uğramasını izlemezler. Bunun yerine harekete geçerler. Zihinsel olarak güçlü kadınlar, günlük yaşamlarında iyi ahlak ve değerler sergileyerek kendileri ve başkaları için savunuculuk yaparlar. Bunu yaparken, pozitiflikleri başkalarına da yansır. Kendimizle gurur duymak her zaman egoist olmak anlamına gelmez. Kendimizle ve başarılarımızla gurur duymayı ve gururumuzu paylaşmayı hak ediyoruz. Zihinsel olarak güçlü bir kadın, heyecanlı ve gururlu hissettiğinde saygılı kalır. Bu süreçte başkalarının daha az önemli hissetmesini sağlama ihtiyacı hissetmezler. İnsanlar hatalar yapar ve zaman zaman incitici şeyler söyler, ancak zihinsel olarak güçlü bir kadın bu yorumları görmezden gelerek "nefret edenleri" yenebilir. Bu mesajları görmezden gelmek zordur, ancak mümkündür. Başkaları tarafından tanımlandığımızı asla hissetmek istemeyiz, bu yüzden diğer insanların hayatımıza getirebileceği olumsuzluklardan etkilenmeme öğrenilmelidir. Ama kesinlikle en önemlisi, zihinsel olarak güçlü kadınlar kendilerine tamamen ve tümüyle sadıktırlar. Başkalarını memnun etmek ve etkilemek için kendimizi değiştirmemize gerek yoktur. Bize verilen hayatlarla rahat olduğumuzu göstermek, kendimize karşı dürüst olmanın önemli bir parçasıdır ve zihnimizi sevmek bu rahatlıkla doğru orantılıdır. Bazen zihinsel olarak güçlü olmak kolaydır, bazen de değildir. Hepimizin zihinsel olarak güçlü olma kapasitesine sahip olduğumuzu ve hayatımızda ilerlerken zihinlerimiz için en iyi yolları bulabileceğimizi ifade edelim. Kendisini gücüne yabancı bırakan birçok kadın var. Zihinsel olarak ne kadar güçlü olduğunuzu karşınızdakine hatırlatmak için hep birlikte çalışılmalı ve bireysel yolculuklara destek verilmelidir. Kadın dayanışması çok önemlidir. Kadınlar, ortalama olarak, birden fazla sorun, düşünce ve duyguyu aynı anda yönetmede çok daha iyidir. Kadının gücü ülkelerin gücüdür. Kadınlarımız, toplumsal hayatın ve ailelerimizin olduğu kadar, kalkınmanın da, ana aktörleridir. Kadınların ışığının, tüm karanlıkları aydınlattığı, bir dünya diliyorum.